봄바람이 불면서 오후만 되면 졸음이 쏟아지는 '춘곤증'을 호소하는 이들이 늘고 있다.
춘곤증은 겨울 동안 위축되어 있던 신진대사 기능이 봄을 맞아 활발하게 에너지를 소비하면서 생기는 일종의 피로 증상이다.
무엇보다 춘곤증 예방에는 하루 7~8시간 정도의 편안한 숙면과 충분한 영양 섭취가 중요한데 봄을 맞아 관련 상품들이 인기를 끌고 있다.
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봄바람이 불면서 오후만 되면 졸음이 쏟아지는 '춘곤증'을 호소하는 이들이 늘고 있다.
춘곤증은 겨울 동안 위축되어 있던 신진대사 기능이 봄을 맞아 활발하게 에너지를 소비하면서 생기는 일종의 피로 증상이다.
무엇보다 춘곤증 예방에는 하루 7~8시간 정도의 편안한 숙면과 충분한 영양 섭취가 중요한데 봄을 맞아 관련 상품들이 인기를 끌고 있다.
