지난 2006년 탤런트 윤다훈씨가 드라마 자축연 인터뷰 도중 김치다이어트를 통해 체중감량에 성공한 사례를 소개하며 “밥 한 공기를 세끼로 나눠먹고 반찬은 신 김치로만 먹으면 보름동안 7kg~8kg 감량이 가능하다”라고 밝힌 바 있다. 김치다이어트라는 용어는 언뜻 보면 생소하지만 금세 혹하게 하는 매력이 있다. 일상생활에서 늘 접하는 음식이기 때문일 것이다. 따라서 김치다이어트는 일반인들에게 ‘경제적 부담은 크지 않고 지속성도 있는’ 생활 속 다이어트법이 될 수 있다.추운 날씨 탓에 활동량이 줄어드는 겨울철, 부쩍 늘어가는 살들은 만인의 골칫거리다. 특히 다가오는 겨울방학을 이용해 본격적인 외모 관리에 들어가는 예비대학생들에게 수능 스트레스로 몰라보게 늘어난 군살빼기는 최대의 관심사.     다

광주시민들은 새 야구장으로 돔구장보다 개방형 구장을 선호했다. 야구장 신축부지로는 월드컵 경기장 부근을 가장 많이 꼽았다. 무등 경기장을 대체할 새로운 구장 건립에 대해서는 압도적 다수가 찬성했다.한국공공데이터센터가 지난달 26일부터 28일까지 광주시민 554명을 대상으로 전화면접 조사한 결과다. 총 1,624명의 통화자 가운데 554명의 샘플을 조사 완료해 34.1%의 응답율을 보였다.시민들이 ‘선호하는 야구장 형태’는 개방형 구장이 49.3%로 돔 구장 48.2%보다 1.1%p 높게 나타났다. 무등 경기장을 리모델링하자는 응답은 0.2%에 그쳤다. 돔구장 선호 비율은 20대(54.5%)와 30대(50.0%)에서 과반수를 넘어섰다. 반면 40대(54.5%)와 50대(50.0%), 60

박광태 광주시장의 야구장 신축계획에 대한 논란이 뜨겁다. 야구장 신축에 대한 필요성은 공감하면서도 절차와 현실성·실효성 등에 문제가 많다는 것. 특히 지역사회에서 돔구장 건립에 대한 환영의 분위기보다는 오히려 “현실성이 배제된 탁상공론이자 전시행정”이라는 냉소적인 반응이 적지 않다. 광주시 야구장 건립계획 발표 과정에서 가장 문제가 되는 것은 ‘광주시의 일방적인 통행’이다. 돔구장이라는 장밋빛 구호를 외치기에 앞서, 이에 대해 얼마나 충분한 사전 검토와 합의가 있었는지 의문이라는 것. 민주노동당 광주시당은 지난달 28일 논평을 통해 “시가 돔구장이 필요한지, 운영을 어떻게 하고 비용을 어떻게 충당할지 공론을 모으지 않은 채 건립을 발표했다”며 “이런 일방적 추진에는 반대한다”고 밝혔다. 이어 “일방통행하면

돔구장 건립이 가시화되면서 지역에서는 환영과 우려의 목소리가 교차하고 있다. 그동안 정치권의 ‘공수표’에 여러 번 속은 까닭에 ‘이번엔 진짜겠지’ 라는 기대심리와 반대로 ‘광주에 과연 돔구장 건설이 가능할까’라는 현실성과 실효성에 고개를 갸웃하는 이들이 적지 않다.  전국에서 가장 낙후된 시설로 꼽히는 무등 경기장에 대한 불만이 끊이지 않았던 터라 야구장 신축에 대한 공감대는 이미 형성된 지 오래다. 그러나 광주시가 급작스럽게 꺼낸 ‘돔구장 카드’에 반색만 할 게 아니라 한번쯤은 따져들고 봐야 한다는 것이 지역 여론의 분위기다. 민자 유치해도 적자운영 가능성 커민자 유치해도 적자운영 가능성 커문제는 ‘4000억 원 이상이 소요되는 건립비용’과 ‘돔구장을 감당할 수 있는 시장을 갖출

  박광태 광주시장이 광주 돔 야구장과 스포츠레저관광타운 개발계획을 발표하면서 그동안 논란이 돼왔던 야구장 건립계획의 윤곽이 드러났다. 2013년까지 최고 3만석 규모의 돔구장을 건립하고 주변에 스포츠레저관광타운을 조성해 미래형 신도시로 개발한다는 게 주된 골자다. 박광태 광주시장은 지난달 29일 광주시청에서 기자회견을 열고 “(주)포스코 건설과 돔구장 건립을 위한 양해각서(MOU)를 체결했다”며 “2개월 내에 구체적인 사업계획을 제안하면 종합적인 검토를 거쳐 2013년까지 완공을 목표로 추진할 예정이다”고 밝혔다. 이어 “돔구장 주변에는 스포츠레저관광타운 형태의 신도시를 조성하여 관광도시로의 발전을 꾀할 것이다”고 덧붙였다. 광주시 계획에 따르면, 포스코는 4000억원 규모의 사업비를

광주시가 돔구장 건설 계획을 발표한 가운데 돔구장이 어디에 들어설지에 대한 관심이 높아지고 있다. 기자회견을 통해 돔구장 주변에 스포츠레저관광타운을 건립하는 방안이 알려지면서 돔구장 인근 지역에 대한 개발 기대감이 커졌기 때문이다. 그러나 돔구장 대상부지는 아직까지 확정되지 않았다. 알려진 것은 단지 그린벨트지역 2곳으로 압축됐으며 최소 100만평 이상이라는 것뿐이다. 박광태 광주시장은 지난달 29일 기자회견에서 “돔구장이 들어설 지역은 그린벨트지역 2곳으로 압축됐다”며 “스포츠레저관광타운이 들어서기 위해서는 최소 100만평 이상이 될 것이다”고 밝혔다. 현재 검토되는 지역은 서구와 남구 일대 그린벨트 해제 예정지역이다. 광주시내에는 돔구장을 지을만한 부지가 마땅치 않은데다 그린벨트 해제 예정 지역의 경우

  ‘바람의 전설’은 과거가 아니었다. 한국시리즈 1차전 승리와 함께 전설은 이어졌다.KIA 타이거즈는 16일 광주구장에서 열린 SK 와이번스와의 프로야구 한국시리즈 1차전에서 8회 말에 터진 이종범의 결승 적시타에 힘입어 5-3으로 승리했다.8회까지 3-3으로 팽팽하게 전개된 승부는 팀의 정신적 지주인 이종범의 ‘한방’에 의해 깨졌다. 8회말 1사 2,3루에서 이종범은 SK 구원 정대현으로부터 깨끗한 우전적시타를 터뜨려 3루주자 최희섭을 홈에 불러들였다. 이어진 찬스에서 김상훈은 우전 적시타로 1점을 더해 승부에 쐐기를 박았다. 이종범은 두 차례 역전타를 터뜨리는 등 3타수 2안타 3타점 맹활약 했다. KIA 선발 로페즈의 호투도 빛났다. 로페즈는 이날 8이닝 동안 6피안타 3실점으로

‘만세 만세 돔구장 건설! 우리들의 짱! 고맙소~이!’‘꿈같은 돔구장 건설! 시장님 감사합니다’‘Thank you 돔구장 건설! 짱님 감사합니다’‘명문 기아타이거즈의 새 역사는 돔구장에서! 시장님 감사합니다’기아와 에스케이의 한국시리즈 1차전이 예정된 광주 무등 경기장에 난 데 없이 ‘박 비어천가’를 연상케 하는 펼침 막들이 나부꼈다. 광주시 장애인체육회와 광주시 체육회, 케리어 클럽, 서부클럽 등에서 일제히 박광태 시장의 돔구장 건립계획 발언에 쌍수를 들어 환영 펼침 막을 내걸 고 나선 것. 박 시장은 지난 13일 기자간담회를 통해 “도급 순위 1, 2위 정도의 대기업 건설사와 손잡고 돔구장을 건립을 추진하고 있다”고 밝혔다. 박 시장의 돔구장 건립추진 발언에 일부 단체들이 화끈하게 과잉충성으로 응대한 것

수 년 전에 읽었던 법정 스님의 글은 대꼬챙이처럼 날이 숨어 있다는 생각을 했었다. 무심코 흘려버리는 일상의 문제점을 보여주며 우리를 조용히 타일렀다. 몰래 감추고 있는 비밀을 들킨 것 같아 마음이 불편했었다. 그러나 ‘아름다운 마무리’는 불편함이 함께하지 않는다. 예전에 스님으로부터 느꼈던 꼿꼿함이 많이 부드러워졌다. 세월과 손을 잡은 스님이 너그럽고 자비롭게 아름다운 마무리를 하라고 자분자분 말씀해 주신다. 아름다운 마무리는 잃어버린 초심을 회복하는 것이다. 아름다운 마무리는 ‘나는 누구이며, 어디로 가고 있는가?’ 하는 근원적인 물음 앞에 서는 것이다. 그러면서 자신을 가장 낮은 자리에 내려놓는 것이다. 그리고 수많은 상념과 구속에서 벗어나 깨끗하게 나를 비우는 것이다. 나를 비우고 순수한 자연으로 돌

 “완전 응원에 미쳐야 합니다. 순위, 승패와 상관없이 자신이 응원하는 선수와 팀에 ‘미친듯이’ 응원을 해야, 그 힘이 전달되니깐요.” 이른바 ‘전국구 구단’. 21번의 구장 매진, 43번의 원정 경기에 50만 여명의 관중 동원력을 보인 기아타이거즈를 일컫는 단어다. 관중의 목소리를 한데 모아 승리를 염원하는 중심에 있는 KIA타이거즈의 응원단장. 우승이 확정된 지난 25일 오후, 2004년부터 6년간 KIA팬과 함께 한 김주일 응원단장을 만났다. 각종 영화음악 등에서 응원가 아이디어 얻어영화 ‘님은 먼 곳에’를 보고 김상훈 선수의 응원가를 만들었다는 김씨는 응원가를 만들기 위해 수많은 음악을 듣고 영화를 본다. “먼저 제가 아이디어를 내고 응원가를 만들어 봐요. 그리고 모니터링을 하죠

  한국시리즈 직행에 성공한 KIA의 상대는 누굴까? 29일부터 두산-롯데의 준 플레이오프 개막을 앞두고 KIA의 최종 파트너가 어느 팀이 될지 관심사다. 두산과 롯데 그리고 플레이오프에 선착한 SK, 모두 가능성이 있는 팀들이다. 대부분의 전문가와 팬들이 꼽는 팀은 SK다. 시즌 막판 아시아 최초로 19연승을 기록, 무서운 뒷심을 보여주며 정규리그 2위에 오른 SK의 전력은 두텁다. 다만 부상 선수들의 컴백이 변수다.김재박 LG 감독은 SK의 한국시리즈 행을 예견하면서 “SK는 투수력, 공격력, 수비력 등 뭐 하나 빠지는 점이 없는 팀이다”고 말한 바 있다.이선호 OSEN 기자는 “SK는 한국시리즈를 2연패 하는 등 실전 경험에서 타 팀에 비해 압도적으로 유리하다”며 “한